在东京都内某家电工厂工作的(📒)大岛凪28岁,一头清爽的直发是她的标志性(xìng )特aaa。为了过上每天平静无事的日(rì )子,她时(❣)时都察言观色(🚤),与周围(wéi )的人步调一致。但是,对(🙍)于总(zǒng )是笑(🥄)咪咪、战战兢兢、小心翼翼看人脸(liǎn )色(🙁)的她(🚸),同事们却不以为然,觉得她是个废柴,每天都要求(qiú )她做各种不合(hé )情理的工作。就在这种平凡的(de )日子里(🙌),某天,由于(👓)正在交往的男友我闻慎二的一句话,凪内心起了波(bō )澜。她开始怀疑自己现在的人生是否真的美好。在重新审视后,她决定重启人生(shēng )。她从(cóng )公(👪)司辞职(🃏),搬了家,与男友和其他熟人都断绝联系(📧),放弃了SNS,手机也解约了。为了过上幸福的人生,她制作了(le )人生清(qīng )单。