因为儿时(🌠)的一场较(⛲)量,少女林格被少年聂迟引(🕋)荐(😘)进入体校开始了短道速滑职业生eee。林格乐观豪(háo )爽、粗中有细,聂迟沉稳(🌗)犀利满怀理想,两人在老父亲般的体校教练(liàn )方世忠的爱(ài )护之下成长,与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭,训练不规律,基础薄弱;而聂迟因为性格直率(lǜ )冷淡,难以(🐑)适应团体战术训练(👓)。纵使训练生活频频受挫(cuò ),幸好三人相(xiàng )互(hù )支(😍)撑,聂迟也对林格逐渐萌发了另(lìng )一种情感。正逢北京(💹)冬奥会申办成功,在经验丰富的省(shěng )队教练韩冰悉心教(🌪)导之(zhī )下,他们从体校愣头青迅速成长为(📧)国家集训队队员(👌),与(yǔ )形形色色的队友(🐞)和对手相遇、较量、别离,共同渡(🔫)过伤病困扰与成名后(hòu )的迷失,最终携手登上国际(jì )赛场,用热血青春捍卫国家荣誉。