卡尔·阿伦(金·凯瑞饰)很长(zhǎng )一段时间以来都诸事不顺,因(🤢)为他总是以消极的“不,不行”式的态度(dù )跟人打(📿)交ddd。直到他参(♑)加了一个自助(🐿)课程才有所改变,他在导师泰伦斯的压力下发(🚥)誓:在一年时间里都只能说“好的”,而不(bú )管(🤯)对方是谁,要求他做的(de )是什么事情。令他惊奇的是,当他开始(🌊)实践自己的誓言的时候(🐑),生活发生了不(bú )可思议的变化,他(🈴)不(bú )仅得到了升职,赢得(dé )了45000美元的奖金,得到(dào )了一只人人(rén )爱的小狗,获(huò )得了(le )护(🥊)理学(👊)的学位(wèi ),甚至一次环游世界的大好机会也落到他(🚶)头上,但这些还不是最美妙的,最终,他还(hái )与一个叫蕾妮的美丽女孩(佐伊·德斯(sī )夏奈尔饰)共堕爱河。然而,当他满怀信心(🍁)地准备拥抱更多的机会时(🐂),却没有(yǒu )预料到,他根本消受不了如此之多的好事。