卡尔·阿伦(金(jīn )·凯瑞饰)很(📒)长一段时间以来都诸(zhū )事不顺,因(yīn )为他总是以消极的“不,不(🍖)行”式的态度跟人(🎾)打交ddd。直到他参加了(le )一个自助课(🕔)程才有所改变,他在导师泰(tài )伦斯的压力下发誓:在一年时间里都只能说“好的”,而不管对方是谁,要求他做(zuò )的是什么事情。令他惊奇的(🔢)是(❔),当他开始实(shí )(㊗)践自己的誓言的时候,生活发生了(le )不可思议的变化,他不仅得到了升职,赢得了45000美元的奖(jiǎng )金,得到了一(yī )只人人爱的小狗,获得了护(🥊)理学的学位(wèi ),甚至一次(➡)环游世(shì )(🌹)界的大好(🥋)机会也落到(🌼)他头上(📟),但这些还(hái )不(🙎)是最美妙的,最终,他还(hái )与一个叫蕾妮的美丽女孩(hái )(佐伊·德斯夏奈尔饰)共堕爱河。然而,当他满怀信心地准备拥抱更多的机会时,却没(méi )有预料到,他根本消受不了如此之多的好事。