10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生(🌰)代,来到(🕟)一个“家徒四壁”的(🔧)旱鸭子训练营,在国家级专业运动(😧)员的带领下,在专业的游泳池中(🚤)开启为期13天的游泳学习之ccc。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战(zhàn ),经历三大任务阶段,在一次次的(de )专业考核中获得生活(🚨)奖(jiǎng )励,在习得游泳技能的同(㊗)时,一(yī )点点丰富和改善生活条件,在实现游(🙉)泳技能突破的(🍄)同时(shí )体会到“白手起家”的成就感。最终完成(chéng )一场跟演艺界游(yóu )泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享(xiǎng )受一次属于(yú )竞技运(🃏)动的独(dú )特魅力。