24岁的乔(👷)纳森是纽约(yuē )曼哈顿的一家(jiā )建(🔼)筑设计所的设计师,每(měi )天过着循规蹈矩的生活,并会(🔬)对着公寓里的一台(tái )摄影机(jī ),记录(lù )下这一天的日eee。原来看似古怪的乔纳(🕯)森还有(yǒu )另一重人格(gé )——他入睡几小时后(🥞),会变(🍮)身为约翰继续生活(huó )。约翰同(tóng )样也会用录像来向乔纳森讲述自己的(de )生活(huó )。乔(qiáo )(❔)纳森(🦗)无意之中发现约翰有(🙂)一个交往对象埃琳娜,这有悖于他和约翰(hàn )之间不可以谈恋爱(🔔)的约定。约翰表示(⛳)无法接受乔纳森苦行僧一样的生活,一气之下不再为乔纳森拍摄录像。在(zài )几轮恶作剧之后,乔纳森和埃琳娜之间同样产生了感情。乔纳森向医生娜丽曼陈述了原委,并说出自己的担忧——他怕约翰将历史重演,移除掉乔纳森这一重人格。约翰趁着自己(🍺)的活动(👚)时(🛃)间,大闹乔纳森的办公室。在和约翰的对抗中,乔纳森逐渐败下阵来,他(🈂)存在的时段越来越少,直到整个(gè )“乔纳森”都消失殆尽(👆),约(🏗)翰将(jiāng )带着对他的怀念继续人生。