卢鹏程,白天是普通住宅小区里的保安,晚上是酒吧通宵驻唱歌ccc。卢鹏程对保安工(🍖)作毫无兴趣,终日在传达室里晕睡(shuì )、补觉,个性自视清高,不爱与同事来往。他有一个歌手梦,但十年来,毫无(wú )进展(zhǎn ),反复辗转在三流酒吧里驻(zhù )唱,收(shōu )入无法保障。保(bǎo )安工作是他难得找到(dào )的一份有稳定收入,他认为(wéi )白天“清闲”的工作。但长期黑白颠倒的状态和无法实现梦想的压抑(🚻),令他呈现颓废,尤其在三十岁的当天(tiān )。因为卢鹏程的疏忽,盗窃(🏉)贼假扮搬家公司,大白天搬空了(🌹)小区里的一(yī )家住户,住户损(📟)失惨重,卢鹏(🙎)程面临(🐡)被辞退。当晚(🤥),在驻唱酒吧(📸)内,女友李晓(xiǎo )华送上三十岁的生日蛋糕,向(xiàng )卢鹏程求婚,卢鹏(péng )程不仅回避,演唱时(😳)又与客人发生暴力冲突,将怨气都发泄在此。李晓华失望(⛴)离开,卢鹏程被酒吧辞退(🔬)。卢鹏程与李晓华是大学同学,十年里,李晓华一度放下自我,在精(jīng )神和经济上支持卢(lú )鹏程,等来的却是卢鹏程一次又(🦐)一次(🍏)对他们爱情的回(huí )避。第(😙)二天卢鹏程清(qīng )醒后,李晓华(huá )在卢鹏程(🦄)家里照顾身体(📳)渐差的奶奶,正式向卢(lú )鹏程提出分手,卢鹏程依然没(méi )有勇气挽回。三十岁,像是所(🔭)有关于青(qīng )春的热血都戛(💦)然(rán )而止。巧合的是政(zhèng )府组织了一次(cì )社会主义核心价值观原创歌曲歌手选拔大(🏈)赛,卢鹏程百般斗争克服(fú )(🐣)了亲情的变故、(🤯)外界舆论的(📦)压力,怀(🛺)着对父母爱情的憧憬、自己婚姻渴望在决赛中一(🌔)举成名,最终又追回了的李晓华的心。